#034 | Begegnungen: Energie-Booster oder Energiefresser?

Shownotes

In dieser Episode erfährst du,

• Wie du Begegnungen als Energie-Booster nutzen kannst.
• Warum manche Menschen uns Energie geben und andere sie uns rauben.
• Wie du energieraubende Kontakte erkennst und dich besser abgrenzt.
• Welche Rolle Freundlichkeit und positive Interaktionen im Alltag spielen.
• Wie du deine Beziehungen bewusst gestaltest, um dein Energielevel zu steigern.
• Wie du auch in kurzen, flüchtigen Begegnungen selber ein Energie-Booster sein kannst.
• Warum es wichtig ist, regelmäßig zu reflektieren, welche Begegnungen dir guttun und welche nicht.
• Wie du deine eigene Haltung und Stimmung positiv beeinflussen kannst, um positive Reaktionen zu erzeugen.
• Warum es wichtig ist, sich bewusst zu machen, was Begegnungen mit deinem Energielevel machen.

Gastgeberinnen:

Dr. Christina Fritz, Führungskräfte-Coach und Teamtrainerin, Praxisbetriebswirtin, Zahnärztin

• Expertin zu den Themen Team & Führung sowie Struktur & Praxisorganisation
• Führung. Anders. Denken., Aachen
• www.christina-fritz.de
• hallo@christina-fritz.de
• linkedin.com/in/dr-christina-fritz/
• instagram.com/dr.christina_fritz/

Eva Walling, Supervisorin, Coach, Trainerin, Diplom-Kauffrau

• Expertin zu den Themen Führung, Kommunikation und Organisationsentwicklung
• eva walling consulting
• www.ewc-online.de
• eva.walling@ewc-online.de
• linkedin.com/in/evawalling/
• instagram.com/evawallingconsulting/