#057 | Das Leid mit dem Leid: Ist geteiltes Leid wirklich halbes Leid?

Shownotes

In dieser Episode erfährst du:

• warum das Teilen von Leid nicht immer automatisch zur Entlastung führt.
• wie das Wiedererzählen negativer Erlebnisse diese sogar verstärken kann.
• wie du bewusster entscheidest, wem du was erzählst und welche Intention du damit verfolgst.
• wie du erkennst, ob ein Gespräch dir guttut oder dich eher belastet.
• welche Rolle das "richtige" Gegenüber spielt und wie ein Perspektivwechsel helfen kann.
• wie du ein geeignetes Setting für emotionale Gespräche schaffst.
• wie wichtig es ist, die Verantwortung für deine eigenen Emotionen und deine Beziehungen zu übernehmen.
• wie dir das Schreiben helfen kann, deine Emotionen zu verarbeiten.

Dr. Christina Fritz, Führungskräfte-Coach und Teamtrainerin, Praxisbetriebswirtin, Zahnärztin

• Expertin zu den Themen Team & Führung sowie Struktur & Praxisorganisation
• Führung. Anders. Denken., Aachen
• www.christina-fritz.de
• hallo@christina-fritz.de

Eva Walling, Supervisorin, Coach, Trainerin, Diplom-Kauffrau

• Expertin zu den Themen Führung, Kommunikation und Organisationsentwicklung
• eva walling consulting
• www.ewc-online.de
• eva.walling@ewc-online.de
• linkedin.com/in/evawalling/
• instagram.com/evawallingconsulting/