#071 | Frust als Chance: Wie du unerfüllte Erwartungen produktiv nutzt

Shownotes

In dieser Episode erfährst du,

• was Frust eigentlich ist und in welchen Formen er sich im Alltag zeigen kann
• warum unerfüllte Erwartungen oft die Ursache von Frustration sind
• wie du Frust als wertvollen Hinweisgeber für dich erkennen und nutzen kannst
• welche Bedeutung gute Gesprächspartner beim Umgang mit Frustration haben
• dass du Frust nicht an anderen auslassen solltest und dich am besten entschuldigst, wenn es doch einmal passiert
• warum es entscheidend ist, Frust zuzulassen, statt ihn zu verdrängen, da er sonst immer wieder auftaucht
• wann es an der Zeit ist, eine Situation zu ändern oder deine Erwartungen anzupassen, nach dem Motto "Love it, leave it or change it"

Dr. Christina Fritz, Führungskräfte-Coach und Teamtrainerin, Praxisbetriebswirtin, Zahnärztin

• Expertin zu den Themen Team & Führung sowie Struktur & Praxisorganisation
• Führung. Anders. Denken., Aachen
• www.christina-fritz.de
• hallo@christina-fritz.de

Eva Walling, Supervisorin, Coach, Trainerin, Diplom-Kauffrau

• Expertin zu den Themen Führung, Kommunikation und Organisationsentwicklung
• eva walling consulting
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