#088 | Ressourcen, Prägungen und blinde Flecken von Führungskräften

00:00:00: Das ist ja genau das spannende und zugleich schwierige an der Biografie Arbeit.

00:00:05: Du hältst Dinge für selbstverständlich, und hast gar keinen Blick mehr für dein eigenes Tolles oder auch vielleicht herausforderndes Verhalten.

00:00:15: Jemand von außen fragt ganz anders sieht auch ganz andere Dinge die du selber nicht mehr siehst.

00:00:20: Und das ist eben genau der spannende Punkt in der Biographiearbeit.

00:00:27: Wissenswertes und Praktisches rund um das Thema Führung von und mit deinen Gastgebern Eva Walling und Dr.

00:00:33: Christina Fritz.

00:00:35: Hallo liebe Eva

00:00:36: Guten Morgen, Christina

00:00:38: Hermal.

00:00:38: du hast ja ein spannendes Thema neulich mal mitgebracht von der Fortbildung Und da wollen wir heute mal bisschen drauf gucken und Du hast es so ein bisschen angeteasert als Biografiarbeit Möchte da mal ein bisschen was drüber erzählen?

00:00:52: Ja Da geht es darum, wie kann man Ressourcen orientiert auf seine Biografie gucken?

00:00:58: Also was für Geschenke stecken eigentlich in der eigenen Biographie selbst wenn die eventuell auch schwierig war.

00:01:06: Der Anlass dafür die Fortbildung zu besuchen für mich ist gewesen dass ich insbesondere im pädagogischen Bereich indem ich ja sehr viel arbeite.

00:01:16: tatsächlich beschäftigt mich das aber auch in Einführungskonstellationen.

00:01:20: Es ist besonders wertvoll, auf die Biografie zu schauen.

00:01:24: Inwiefern die einen prägt in der täglichen Arbeit?

00:01:29: Wenn man mit Kindern arbeitet, ist es zum Beispiel so wie habe ich ... gute Erlebnisse erlebt?

00:01:40: oder wie habe ich Erwachsene erlebt.

00:01:42: Wie sind die mit mir umgegangen?

00:01:43: Was war förderlich, was war nicht förderlig?

00:01:46: und was von dem, was ich da erlebt hab, trage ich in meine heutige Arbeit als Pädagogin oder Pädagoge mit rein.

00:01:53: Ich bin ja selber keine Pädagogin.

00:01:55: als BWL-erin Interessiert mich das einfach weil ich in einem Feld arbeite und gerne fundiert Dinge verstehen möchte.

00:02:02: Und ich arbeite mit Menschen, die ihre Schwierigkeiten im Berufsalltag verstehen wollen und dann einen anderen Umgang damit lernen wollen.

00:02:16: Und dafür ist die Biografie eben auch wahnsinnig wertvoll.

00:02:20: Deswegen finde ich es so spannend, falls eben im Führungsalltag aus eine große Rolle spielt.

00:02:25: Was habe ich für Führungskräfte erlebt?

00:02:27: Die hab' ich ja als Kid schon erlebt!

00:02:29: Also Lehrerinnen und Lehrer sind so Führungspersönlichkeiten.

00:02:33: Eltern sind Führungspersönlichkeiten aus Kinderperspektive, ne?

00:02:37: Wenn ich das nicht gut reflektiere dann wirkt es so unbewusst mit und das lohnt sich da drauf zu gucken.

00:02:43: Deswegen finde ich das ein spannendes Thema.

00:02:45: Auch welche Haltung habe ich oder welche Erfahrungen habe ich mit Autoritäten gemacht, ne ?

00:02:50: Wie hab' ich das erlebt?

00:02:51: Super super spannend!

00:02:53: Oder Fehler.

00:02:54: also was ist passiert als ich einen Fehler gemacht habe?

00:02:57: Bin ich da bestraft worden?

00:02:59: Oder war das spannend oder war das gar nicht schlimm, oder wie auch immer.

00:03:03: Wie konkret sieht so Biografiarbeit dann aus?

00:03:09: Das kann ich jetzt aus der Fortbildung nicht allgemein beantworten.

00:03:11: Ich könnte dir jetzt sagen, wie ich damit umgehen würde.

00:03:14: Es hängt eben davon ab wer was dafür auch braucht.

00:03:19: Also ist es eine Fortbildung?

00:03:20: Ist das ein Beschwierigkeit die angeguckt werden soll?

00:03:24: Kann man auf die höchst unterschiedlichste Art und Weise machen?

00:03:29: Ganz interessant fand ich einen Aspekt, den wir gemacht haben.

00:03:32: Man Interview zu führen mit bestimmten Fragen oder auch sehr schön das kann jede und jeder auf Zuhause machen sich mal ein Bild nehmend aus einer bestimmten Lebensphase Und erstmal gucken was steht so im Zentrum dieses Bildes?

00:03:50: Wahrscheinlich man selber, weil man sich selber in dieser Lebensphase ausgewählt hat.

00:03:54: Wer ist rund um dieses Zentrum?

00:03:56: Was nehme ich da so wahr?

00:03:57: Was erinnere ich da und dann was es gar nicht im Bild und hat auch damit zu tun?

00:04:05: das finde ich total spannend also eine Aufgabe die ich von Robin Lohmann mitgenommen habe und die ich echt sehr empfehlen kann.

00:04:15: Das ist total interessant, sich einfach mal zwanzig Minuten Zeit nehmen und das alles aufschreiben was man nach diesen drei Aspekten so wahrnimmt.

00:04:23: Und da kommt ganz viel, kann ich sagen.

00:04:26: Was ich auch immer spannend finde, was ja auch mit einfachen Mitteln zu machen ist es eine Lebenslinie also dass man eine Schnur oder auch eine gedachte Linie Gegenständen oder auch Postkarten, oder Bildern oder Fotos.

00:04:42: Oder

00:04:45: Stichworten?

00:04:46: Genau!

00:04:47: Einfach Zettel nehmen wo man Stichworte überlegt welche Wendepunkte oder welche prägenden oder einschneidenden oder veränderndenen oder besonderen.

00:04:58: Das muss ja gar nicht immer so sein was das ganze Leben rumgerissen hat sondern manchmal sind es einfach schöne Erlebnisse.

00:05:04: Was weiß ich in meinem neunter Geburtstag der war so toll.

00:05:08: da erinnert, dass man da einfach mal draufguckt und dann mal sich hinstellt und mal zurückblickt oder auf diese Linie guckt.

00:05:15: Und dann sagt okay was ist denn eigentlich alles?

00:05:18: Das finde ich auch meine sehr spannende Arbeit zur Lebenslinien.

00:05:22: Genau!

00:05:24: Natürlich kann man das selber machen wenn man da viel Freude dran hat.

00:05:27: Ich find es tatsächlich aber wertvoll, wenn wir das mit einem Coach oder

00:05:31: einer

00:05:31: Person machen.

00:05:34: Das Arbeitsmaterial wird anders geführt, gute Fragen.

00:05:37: Klar das ist noch mal was ganz anderes

00:05:39: und es öffnet den Blick einfach nochmal anders als man selber das hat.

00:05:42: weil das ist ja genau das spannende und zugleich schwierige an der Biografie Arbeit.

00:05:48: du hältst Dinge für selbstverständlich und hast gar keinen Blick mehr für dein eigenes tolles oder auch vielleicht herausforderndes Verhalten.

00:05:59: Jemand von außen fragt ganz anders, sieht auch ganz andere Dinge die du selber nicht mehr siehst.

00:06:04: Und das ist eben genau der spannende Punkt an der Biografiearbeit diese... Ich würde gar nicht sagen dass es nicht sich... Also man hat früher gesagt blinde Flecken Das ist diesem sondern das sind so unbewusste Flecken oder so Selbstverständliches was du gar nicht mehr sehen kannst.

00:06:26: Ja, was ich auch mal spannend finde ist gerade im Coaching dass man die Dinge nochmal reframe kann.

00:06:31: Dass du das ein Erlebnis hast es hast du als totale Krise empfunden und dann kann man's einfach noch mal in diesem Kontext auch nochmal ja anders angucken und sagen okay welche Ressourcen hast du daraus mitgenommen?

00:06:43: Was ist danach dadurch am Ende doch Gutes passiert?

00:06:46: also findet das gute im schlechten Oder was?

00:06:50: Der Schicksalsschlag ist am Ende ein Geschenk, das ist schon völlig klar.

00:06:53: Und es gibt einfach Dinge, die sind nur furchtbar und blöd.

00:06:56: Aber viele, viele Dinge in unserem Leben, die wir als schlecht beurteilt haben können uns doch etwas Gutes mit auf den Weg gebracht haben.

00:07:03: an dem Spruch, was sich nicht umringen macht, ich ne Herze!

00:07:06: Da isst schon bisschen was auch dran weil wir aus diesem Krisen- und aus diesen schwierigen Situationen immer noch mal neue Kompetenzenerfahrungen oder irgendwas erwerben und mitnehmen.

00:07:18: Der Blick auf die Strategien im Umgang damit, das ist das Spannende finde ich an der Biografiarbeit und an der begleiteten Biografierarbeit.

00:07:30: Genau welche Strategien habe ich?

00:07:31: Wer hat mir oder was hat mir geholfen?

00:07:34: da kann man so viel rausnehmen.

00:07:37: gleichzeitig du hast eben gesagt die Geschenke der Biografiarbeit oder du hast auf das Wort Geschenk benutzt, ich würde auch sagen an einer anderen Stelle auch Stolperstein.

00:07:48: Das ist nicht alles nur ein Geschenks sondern über bestimmte Muster und Prägungen stolpert man durchaus wieder und wieder und immer wieder vor dem gleichen Problem und fragt sich das kann doch gar nicht wahr sein wieso kriege ich das nicht gelöst?

00:08:04: Dann lohnt es sich manchmal im Blick in die Vergangenheit um zu gucken, ah ja klar das ist meine Haltung zur Autoritäten.

00:08:11: Das sind meine Erfahrungen mit diesem Thema.

00:08:13: Kein Wunder dass ich es jetzt immer wieder ablehne oder blockiere oder was weiß ich weil man einfach an einer ganz anderen Stelle vielleicht ansetzen muss.

00:08:24: Genau und genau dafür sehe ich das tatsächlich auch so.

00:08:29: Ja wollen wir vielleicht da nochmal gucken?

00:08:31: Was sind das für Themen die in der Biografie versteckt sein können für die es sich vielleicht insbesondere im Führungskontext noch mal lohnt, da drauf zu gucken.

00:08:41: Also wir fallen jetzt so speziell Glaubenssätze ein.

00:08:45: das ist sowas ganz Typisches was man aus der Biografie oft mitnimmt.

00:08:49: also ohne

00:08:50: Fleiß kein Preis von nichts kommt.

00:08:52: nicht

00:08:54: alle Menschen sind Punkt Punkt Punkt.

00:08:57: Frauen sind benachteiligt Männer sind

00:09:01: So und so genau.

00:09:03: Das Leben ist hart

00:09:06: Man kriegt nichts geschenkt.

00:09:08: Solche Dinge?

00:09:09: Geld verdirbt den Charakter!

00:09:13: Ich denke gerade spontan an eine Ärztin, die ich im Coaching begleite – eine ganz tolle, ganz kleine, ganz zierliche bildhübsche Frau und ihr Vater war….

00:09:28: ich weiß gar nicht was der genau beruflich gemacht hat aber er war ein Host hier in einem Unternehmen Und der war sehr groß, sehr breit.

00:09:38: Ich kenne ihn nicht persönlich und ich habe auch keine Bilder gesehen.

00:09:40: aber so wie sie ihn beschrieben hat, großbreit, er hatte einen Anzug getragen, sehr maskulin, tiefe Stimme... ...und sie genügt nie als Führungskraft.

00:09:52: Sie hat immer gesagt, egal was ich mache mich nimmt keiner ernst und nur weil ich klein bin.

00:09:56: und dann haben wir tatsächlich mal darauf geguckt haben wir aufs Elternhaus geguckt und dann sagt sie, ja es hat ja damit nix zu tun.

00:10:03: Und am Ende stand sie da und hat gesagt krass ich hab gedacht eine Führungskraft muss sein wie mein Vater.

00:10:11: Männlich bis ins letzte Anzug tiefe Stimme groß breit.

00:10:16: naja sie ist das komplette Gegenteil.

00:10:18: die ist wirklich zuckersüßt und fröhlich und so quirlig und die hatte er gedacht sie kann niemals eine ausreichend gute Führungskraft sein, natürlich weil ihr der Anzug nicht passt.

00:10:31: Die passt in diese Rolle oder dieses Bild nicht rein und wir haben das dann einfach.

00:10:37: Wir haben es dann bearbeitet das Thema und also tatsächlich nur dieser Shift von diesem Bild Hat ihr so massiv geholfen, dass sie gedacht hat, krass mir war das gar nicht klar vorher.

00:10:55: Dass ich unbewusst ... Das war kein bewusster Gedanke.

00:10:59: Die hat diese Führungsrolle übernommen weil sie der festen Überzeugung war sie kann das aber das unbewusste Bild was die mit sich getragen hat war ein anderes.

00:11:08: Sie kann das auch, aber sie macht es auf eine andere Art und Weise.

00:11:13: Genau das!

00:11:14: Und die Tür aufzumachen wie... Es muss gar nicht so sein, es darf auch ganz anders sein Das ist manchmal braucht's gar nicht viel.

00:11:22: Also bei ihr hat wirklich dieser Gedanke und das in anderen Kontext zu bringen und das anders zu sehen, anders zu erleben Es hat bei dir ja so eine Veränderung gemacht.

00:11:31: Das ist so toll zu sehen, was das für eine super starke Führungskraft ist.

00:11:37: Mit ihrer fröhlichen, quirligen, witzigen Art auch ganz anders und so toll!

00:11:42: Ja?

00:11:43: Wir haben jetzt gerade vor ein paar Wochen noch eine Mitarbeiterbefragung gemacht des Team Liebzi.

00:11:49: Wunderbar ne?

00:11:50: Und da merkt man wieder wie stark solche inneren Bilder wirken bis ins kleinste oft und dass halt unbemerkt.

00:12:02: Was würdest du sagen, sind noch so Dinge die aus der Biografie eine große Rolle spielen können im Führungsalltag?

00:12:07: Außer Glaubenssätzen.

00:12:10: Ich glaube Glauben setzten Prägungen sind schon das was ja auch unbewusst uns immer wieder im Alltag steuert also auch Gefühle also dass bestimmte Sachen ein in einem sofort was auslösen, unbehagen auslösen.

00:12:26: Wenn man so und somit mit mir umgeht dass man dann gleich blockiert oder sich machtlos und hilflos fühlt.

00:12:34: Oder was siehst du noch?

00:12:36: Ja ich denke auch an Haltungen.

00:12:38: also das passt natürlich trotzdem unter Glaubenssätze und Prägungen wie Du es eben gesagt hast.

00:12:42: Ich würde gerne mal versuchen ein bisschen zu spezifizieren.

00:12:45: So Haltung zum Beispiel zur Arbeit Erst die Arbeit dann das Vergnügen.

00:12:52: Das ist zwar auch ein Glaubenssatz, wirkt aber nochmal auf eine andere Art und Weise.

00:12:56: also ich muss mich immer anstrengen.

00:12:59: Pausen darf ich nicht machen.

00:13:01: Ist zum Beispiel dann ne Folge da draus?

00:13:03: Das hat ganz großer den Einfluss auf mein Führungsverhalten.

00:13:07: einmal für mich selber weil ich selber dafür nicht Pause machen.

00:13:10: Ich muss schaffen bis zum Umfallen vielleicht wenn ich viel Arbeit habe.

00:13:16: Ich erwarte dass eventuell auch von meinen Mitarbeitenden wenn ich das nicht bewusst habe.

00:13:22: Und wir wissen, wie wertvoll das ist und wie wichtig es ist einen ausgewogenen Umgang mit seinen Ressourcen zu haben um auch langfristig ja arbeitsfähig und auch willig zu sein.

00:13:39: oder umgang mit Konflikten.

00:13:41: Wenn ich gelernt hab konflikte sind was ganz Schlimmes.

00:13:44: Ich meine, deswegen als Kind wurde ich dann beschämt oder beschimpft.

00:13:48: Oder vielleicht auch bestraft.

00:13:50: Dann ist meine Haltung zu Konflikten heute eine andere.

00:13:53: Als wenn ich gelernt habe, wir bestreiten uns und dann klären wir das.

00:13:57: Und dann ist auch wieder Friede im Haus.

00:14:01: Oder es ist möglich, wieder Frieden hinzukriegen.

00:14:04: Solche Dinge darauf wollte ich jetzt gerne noch mal sagen.

00:14:08: Ja, Konfliktmuster sind ja wirklich spannend.

00:14:10: Es gibt ja Familien die streiten und klären – es gibt Familien, die brüllen sich nur an, klären aber nix!

00:14:16: Und es gibt auch diese Situation, dass kurz gebrüllt wird, dann geht jeder seines Weges und der spricht kein Menschen mehr drüber und das wird nie aufgelöst.

00:14:25: Oder

00:14:25: insgesamt ist das verschwiegen?

00:14:28: Genau.

00:14:28: Die werden ja

00:14:30: nicht angesprochen, genau konflikten.

00:14:31: Das sind alle unter dem Teppich bis er sich wölbt...

00:14:34: Genau, bis man nicht mehr drüber laufen kann.

00:14:38: Wenn man so groß geworden ist, dann muss man sich nicht wundern wenn man einen interessanten Umgang mit Konflikten hat oder denen einfach wahnsinnig aus dem Weg geht und das Gefühl hat je was ansprechen es geht gar nicht viel zu schlimm, viel zu gefährlich weil man nicht gelernt hat dass es gut danach weitergeht.

00:14:58: Eine gesunde Streitkultur ist was total wertvolles und dabei meine ich nicht, sich anbrüllen sondern einfach Dinge ausdiskutieren, Dinge klären in den Austausch gehen das ist so wertvoll.

00:15:08: wenn man da es nie gelernt hat dann ist es allerhöchste Eisenbahn da mal hin zu gucken und mal zu gucken wie kann ich das denn lernen?

00:15:14: Ja man kann es lernen!

00:15:15: Man kann sie auch im hohen Alter noch lernen.

00:15:17: ja nur weil man das so nicht groß geworden ist heißt das nicht so ist meine Biografie, ja kann ich halt nicht.

00:15:23: Einfach ist es nicht, man kann die Dinge schon lernen weil es super hilfreich ist.

00:15:28: Ja, und das klingt... Also ich höre das jetzt nur mit den Augen von meinen Kundinnen und Kunden.

00:15:34: Klingt ein bisschen so wie Konflikte sind schwer, ne?

00:15:38: Und wenn man das Gefühl schon in sich wahrnimmt oder Konflkte sind was Schwieriges, was Schlimmes dann ist da schon ein Hinweis dass da etwas Oldes, was Altes in der Biografie mit drinne schwingt.

00:15:53: gibt nämlich auch Leute, die sagen oh ich finde Konflikte geil.

00:15:58: Da habe ich richtig Bock drauf.

00:15:59: also entweder weil sie Bock haben sich zu streiten und das einfach belebend vielleicht finden oder was auch immer beziehungsweise weil sie vielleicht auch gelernt haben aus Konflikten kann ich ja echt etwas lernen.

00:16:10: dann nehme ich richtig was mit.

00:16:12: Also die Bewertung von Konfligten das ist finde ich schon mal ein ganz wichtiger Hinweisgeber da es was altes dass lohnt sich da mal in der Biografie ein bisschen auf die Suche zu gehen.

00:16:25: Ich denk grad an eine Mitarbeiterin einer Praxis, die ich sehr, sehr schätze.

00:16:32: Die liebt Beschwerdemanagement, ne?

00:16:33: Also die liebt es unzufriedene Patienten und auch Kooperationspartner, Kunden wie auch immer... ...die liebt diese Gespräche!

00:16:41: Also sie geht da total gerne rein und am Ende sind alle immer begeistert von der, die finden alle ganz toll.

00:16:46: Und am Ende ist es immer selbst wenn's am Ende mit einem Praxisverbot der Patient kommen die wieder aber die einigen sich immer, gehen immer fröhlich auseinander.

00:16:54: das is so f- blöffend, wie gut die das hinkriegt.

00:16:57: Weil für sie ist es gar nichts Schlimmes!

00:16:58: Sie sagt immer ja gut okay da haben wir halt jemanden der hat fünfmal die Rechnung nicht bezahlt sprechen wir einfach ganz offen ab.

00:17:04: Wo ist denn das?

00:17:04: Es ist ja, wie es ist!

00:17:05: Ja dann kann man das sehen wir auch einfach hier fünfmal die Rechnung nicht bezahlt und wir stellen uns zusammenarbeit anders vor.

00:17:11: Die macht das so locker flockig.

00:17:12: Dann geht der Patient raus und sagt ja stimmt haben sie recht.

00:17:17: Also

00:17:18: die kann das so gut weil er hat keine Angst vor Konflikten und für die ist das gar nichts Schweres.

00:17:23: Das würde mich

00:17:24: total interessieren.

00:17:25: mit deren Biografie zum Thema Konflikte ist.

00:17:28: Ja, ich arbeite mit ihr nur am Rande.

00:17:31: Deswegen kann ich jetzt dazu nichts sagen.

00:17:33: Ich habe mit ihr diese Arbeit noch nicht gemacht.

00:17:34: Aber es ist spannend ja!

00:17:36: Genau.

00:17:36: und also Biografiearbeit muss auch gar nicht immer nur schwer sein,

00:17:41: sondern

00:17:41: das kann genauso aus sein was sind... Was hab' ich für schöne Erlebnisse?

00:17:45: Und was hat mich immer beschwingt?

00:17:46: Was hat mir immer Freude gemacht?

00:17:48: Das finde ich ein wichtigen Aspekt.

00:17:50: Also nicht nur auf Problemsuche gehen, sondern tatsächlich auch auf Freudeforschungsreise zu gehen Um daraus die Ressourcen auch noch mal gestärken in den Führungsalltag zu nehmen.

00:18:01: Ja, auch im Job nochmal überlegen was... Also zu welcher Zeit hatte ich am allermeisten Spaß im Job?

00:18:07: Wann habe ich meinen Job am meisten geliebt und was war da?

00:18:10: Was genau hat dann dazu geführt?

00:18:12: und kann ich mir das wiederholen wenn ich gerade unzufrieden bin oder Veränderung wünsche oder so Das ist so wertvoll dann zurückzugucken und sagen okay Zu welchem Zeitpunkt war es eigentlich richtig gut Und was war der?

00:18:23: was hat dazu gefühlt?

00:18:25: Ich möchte noch, bevor wir zu den Nuggets kommen, noch einen Aspekt mit reinbringen.

00:18:29: Wie habe ich Urlaub als Kind erlebt?

00:18:32: Was war da gut, was war dann nicht gut?

00:18:34: Was erholt mich, was erhult mich nicht?

00:18:36: All solche Dinge auch.

00:18:38: Das kann auch nochmal wertvoll sein.

00:18:40: Warum spreche ich das an?

00:18:41: Weil eben urlaub- beziehungsweise freie Zeit insbesondere Verführungskräfte letztendlich aber für alle Menschen eine ganz wertvolle Ressource sind um ja um freutvoll durchs Arbeits- und Privatleben aufgehen zu können.

00:18:58: Es gibt ja diesen furchtbaren Satz, Stillstand des Rückschrittes ist tot?

00:19:03: Den habe ich von dir gehört!

00:19:04: Ich kannte den Fall gar nicht mehr, das ist echt schlimm für dich.

00:19:06: Ja

00:19:07: genau also einerseits natürlich Leben ist Wachstum und es ist natürlich was nicht... Leben ist Bewegung und Wachstum, was dauerhaft nicht wächst.

00:19:17: Klar aber auch Pflanzen machen nachts ihre Blüten zu und haben Erholungszeit und im Winter regenerieren sie Und was weiß ich ja?

00:19:24: Also auch in der Natur ist es zyklische und immer wieder Pause und damit etwas wachsen kann braucht das auch Pausen und brauchtes Ruhe.

00:19:31: Ja wenn's einfach nur wachsen immer wachsen wachsen Wachsen das laugt aus Wenn man immer nur rennt und rennt dann kann man irgendwann nicht mehr und es braucht pausen.

00:19:43: Auch mal müßig ging, ne?

00:19:45: Da brauchst du glaub ich gar nicht... Also ich glaube Urlaub können immer noch viele.

00:19:49: Nicht alle aber viele können noch Urlaub.

00:19:53: Viel spannender ist er das.

00:19:54: Gelingt mir das am Feierabend, gelingt mir das an Wochenende weil die zwei Wochen Sommerurlaub, die können es am Ende nicht reißen.

00:20:00: wir brauchen dass auch im Alltag.

00:20:02: ansonsten ja

00:20:05: Im Alltag wirklich also jeden Tag brauchen

00:20:08: genau auch mal müh sich gang auch mal nichts tun und

00:20:13: Und nicht zuneißig am Handy scrollen, ne?

00:20:15: Genau.

00:20:15: Ja ich will das gar nicht beurteilen oder bewerten.

00:20:18: sicher ist es gesünder ohne aber sich zumindest auch mal gedanklich und auch so nicht mit der Arbeit zu befassen sondern sich wirklich ausklinken.

00:20:25: was auch immer man dann macht ob man nichts macht oder Sport macht opf von mir ist etwas weiß ich ja von mir aus irgendwas spielt is egal Aber sich auf jeden Fall ausklinkten Das ist so wertvoll, das ist so wertvoll.

00:20:39: Wollen wir zu unseren Nacktes kommen?

00:20:41: Sehr gerne

00:20:43: Ich fange mal an.

00:20:45: Erstens nagelt, geh davon aus dass deine Biografie bis heute wirkt.

00:20:51: Macht ihr das wirklich deutlich klar?

00:20:55: Da ist irgendwas.

00:20:56: und was ist es?

00:20:57: Das ist eigentlich schon Nagezweine.

00:20:59: Macht dir das wesentliche aus deiner Biographie bewusst dann kannst du daraus lernen.

00:21:03: Dann kannst du dich da entwickeln und kann seine Knackpunkte in Richtung Freude, in Richtung Leid und in Richtung Neutralem viel besser Ja nutzen.

00:21:17: Ich würde als dritten Nugget noch anhängen, guck mal auf das was für dich so ganz selbstverständlich ist also was dir so klar erscheint so selbstverständlig dass du es gar nicht mehr ansprichst.

00:21:27: Das und das is halt so.

00:21:28: ja weil das ist doch selbst verständlich.

00:21:30: das ist auch klar dass man das so und so macht.

00:21:33: die Sachen, die man nicht mehr hinterfragt.

00:21:35: Das sind häufig Dinge über die man mit anderen Menschen oder auch im Führungskontext stolpert weil man sie nicht mehr anspricht und man denkt das ist doch so klar dass man das und das so und so macht.

00:21:46: ja?

00:21:47: Weil was wir für so viel selbstverständlich nehmen das sind häufig die Dinge von denen man sich dann angegriffen nicht gewertschätzt nicht gesehen oder sonstwas wird wenn man denkt er mal der macht es doch zur Provokation an das ganze sein Ganz klar.

00:22:02: Weil das ist doch so klar, dass... Also sich wirklich mal fragen was es für mich eigentlich selbstverständlich?

00:22:09: Weil jede Biografie andere Selbstverständlichkeit mit sich bringt.

00:22:14: Jeder hat halt andere Dinge für selbstverständliche und wenn ich mit Teams arbeite muss ich immer wieder schmunzeln, wenn das Thema darauf kommt weil für jeden etwas anderes selbstverständliches.

00:22:24: Und dann kommt, da hat die eine Gruppe was erarbeitet und dann sagt irgendjemand als ja gut aber das brauchen wir jetzt nicht anzusprechen.

00:22:29: Das ist ja wirklich selbstverständlich.

00:22:32: Ja für dich ja für wen ist es hier nicht so sehr verständlich?

00:22:35: und dann gehen immer Hände hoch weil bestimmte Dinge für andere einfach nicht so wichtig oder nicht so klar sind.

00:22:42: Ja manchmal sind sie auch nur Nürnissen und manchmal sind sich die fetten Bromanen

00:22:46: Genau

00:22:47: Okay Wunderbar.

00:22:50: Dann bis ganz bald, liebe Christina.

00:22:52: War mal wieder spannend?

00:22:53: Da könnte ich nach Stunden drüber sprechen!

00:22:55: Ich auch... aber wir machen jetzt trotzdem einen Punkt.

00:22:58: Bis

00:23:16: bald!